やっぱり

昨日は大丈夫なような事書いたけど、やっぱ結構ツラい。特に体力的に。今日も約14時間労働だし。
常に疲労感。頭ぼーっとするし、今は腰と背中が痛いのです。背骨が！ボキボキいうんです！椅子から立ったり座ったりするとズキーンと痛むし。あぁ、でも、この背骨の痛みは運動不足もあるんだよな、きっと。少し体動さなきゃだよな。あ、でもマッサージとか整体に行きたい。どっかいいとこないかな。